"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht". (Franz Kafka)
Gesunde und zufriedene Mitarbeiterinnen & Mitarbeiter als entscheidender Faktor für Ihren Unternehmenserfolg. Ein Investment mit gutem Gefühl & Erfolgsgarantie!
Der MBA Score – Ein Benchmark für Gesundheitsoptimierung
MBA = Mut + Begeisterung + Ambition
Warum ich?
- Unternehmensberater für betriebliche Gesundheitsförderung mit einem Master in"Leadership in Health".
- Bestsellerautor "Diabetes Ade!"
- 1,000+ publizierte Artikel, 45,000+ verkaufte Bücher, 150+ Seminare/Vorträge, 300+ Rezepte
- selbst entwickeltes Präventionssystem mit Erfolgsgarantie
Meine Motivation
Ich lebe & liebe was ich tue, Authentizität ist der entscheidende Schlüssel meines Erfolges in der Gesundheitsarbeit mit Menschen. Als ehemaliger Spitzenmanager kenne ich die besonderen Belastungen & Herausforderungen, welche oft mit schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen einhergehen. Doch diese sind in den meisten Fällen vermeidbar. Meine Devise: Gesundheit erhalten - Resilienz steigern!
Meine Vision
Es sind oft nur die kleinen Dinge im Leben, die den großen Unterschied ausmachen. Die richtigen "Health Hacks" können dazu entscheidend sein, denn "Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts"! Neben der Bewegung ebnet vor allem eine spezielle Art der Ernährung den Weg zum Erfolg.
Meine Mission
" Ich habe in den letzten 12 Jahren ein in dieser Form wohl einzigartiges System entwickelt, welches mich nicht nur dauerhaft gesund hält, sondern auch mein biologisches Zellalter um über 11 Jahre gesenkt hat - mich also um über 20 Prozent verjüngt hat. Wie viele Menschen kann ich dazu motivieren, meinem Weg zu folgen...?
Markus Berndt, MBA
Markus Berndt, MBA erhob 2012 den Anspruch, für den Körper wenig zuträgliche und damit ungesunde Speisen – unter voller Beibehaltung des kulinarischen Genusses - so „umzubauen“, dass sie vom menschlichen Organismus optimal verstoffwechselt und somit verarbeitet werden. Er schrieb inklusive einem Kochbuch 3 Bücher und entwickelte zeitgleich eine neue Ernährungspyramide, die zahlreichen Menschen als Vorlage dient. Mittlerweile gilt er in Österreich als DER Experte für lebensstildominierte Therapien im Kampf gegen Diabetes Typ-2 und ist ein Vorbild für all jene, die präventiv tätig werden wollen. Im Mittelpunkt seines Schaffens steht eine von ihm entwickelte stoffwechseloptimierte Art der Ernährung, die neben einem sehr geringen Kohlenhydratanteil vor allem ballaststoffreich, glutenfrei und teilweise auch vegan ist. Er hat unter anderem einen komplett zucker- und getreidefreien Universal-Kuchenteig entwickelt, sowie mehrere Low-Carb Brotkreationen. Produkte wie Pizzateig, Toastbrot oder Burger Bun beweisen auf eindrucksvolle Art und Weise, dass gesunde Ernährung auch sehr geschmackvoll sein kann.